Mode d'emploi
Un bouchon dose par jour de LERECA® Vitamine D3 + Silicium organique
PRECAUTIONS D’EMPLOI :
Ce complément alimentaire doit être utilisé en complément d’une alimentation variée. Ne pas dépasser la dose recommandée. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Ne pas laisser à la portée des enfants.
Présentation :
Flacon dose de 250 ml - Réf : 3701132200081
Fabriqué en France
Ingrédients
Composition par flacon dose de LERECA® Vitamine D3 + Silicium organique
Eau osmosée, Glycérine, Silicium organique, Extrait sec de PRELE, Extrait fluide d'ORTIE, Extrait fluide de CURCUMA, Arôme naturel de FRUITS ROUGES, Acide citrique, Potassium citrate
Conservateur: Sorbate de potassium, Benzoate de Sodium, Vitamine D CWS.
Dose pour 15 ml (eq plante sèche)
- Silicium organique - 0,5% élément silice - 750 mg dont 3,5 mg de silice
- Extrait sec de PRELE 7% Silice - 1 750 mg dont 26 mg de Silice
- Extrait fluide d'ORTIE - 225 mg
- Extrait fluide de CURCUMA - 150 mg
- Vitamine D> 2,5 µg (50% VNR)
- Citrate de potassium
- 20 mg de potassium
A quoi sert le silicium ?
Le silicium est un oligo-élément présent dans l'organisme humain et joue un rôle crucial dans diverses fonctions biologiques comme :
- la synthèse du collagène et des glycosaminoglycanes, composants essentiels de la matrice osseuse.
- Le silicium participe à la synthèse du collagène, une protéine clé pour la structure et la fermeté de la peau, des cheveux et des ongles.
- Le silicium est un élément de structure du cartilage qui recouvre les articulations.
Pourquoi prendre du silicium organique
C'est une forme très assimilable pour l'organisme.
Pourquoi prendre le silicium et la vitamine D :
Le silicium et la vitamine D sont deux nutriments importants qui jouent des rôles différents mais complémentaires dans le maintien de la santé.
Silicium
Le silicium est un oligo-élément qui contribue à plusieurs fonctions corporelles :
- Santé des os : Il est un ingrédient des fibres de collagène, une protéine essentielle pour la structure des os, des cartilages et des tissus conjonctifs.
- Santé de la peau, des cheveux et des ongles : Il apporte l'élasticité et la solidité de la peau, des cheveux et des ongles
Vitamine D
La vitamine D est essentielle pour plusieurs fonctions corporelles importantes :
- Absorption du calcium : Elle favorise l'absorption du calcium et du phosphore dans l'intestin, ce qui est crucial pour la formation et le maintien des os et des dents.
- Fonctionnement du système immunitaire : Elle joue un rôle dans le maintien d'un système immunitaire sain et peut aider à prévenir les infections.
- Santé musculaire : Elle contribue au bon fonctionnement des muscles et peut aider à prévenir les douleurs musculaires et les faiblesses minérales.
Pourquoi les prendre ensemble ?
Prendre du silicium et de la vitamine D ensemble peut avoir des avantages synergiques :
- Renforcement des os : La vitamine D améliore l'absorption du calcium, tandis que le silicium aide à la formation du collagène. Ensemble, ils peuvent améliorer la densité et la résistance osseuses.
- Santé générale : Leur combinaison peut contribuer globalement à la santé des tissus conjonctifs, de la peau, des cheveux, des ongles et à la prévention du vieillissement des tissus.
Conseils généraux :
Dans l'alimentation, on retrouve la vitamine D principalement dans les graisses d'origine animale : les poissons gras, le foie, le beurre, les œufs…
Pensez à marcher au grand air et à vous découvrir les avant bras et les mains afin de faciliter la synthèse de cette vitamine. Intérêt du silicium organique : le silicium est présent est peu partout dans l'organisme. On le retrouve dans les os, le cartilage, les cheveux, les ongles...c'est un constituant du tissu conjonctif dont la fonction est d'assurer le soutien.
Le silicium organique en assure souplesse et élasticité.
