Recette cheese cake léger pour un dessert toute en douceur
Thème : Recettes bonnes pour la santé
Cheesecake citron/orange léger
Ingrédients :
500 gr de formage blanc 0%
4 œufs bio
30 gr de sucre roux ou sucre de fleur de coco
1 citron bio
1 orange bio
120 gr de maïzena
1/2 sachet de levure
Préparation :
Préchauffez votre four à 200 °
Séparez vos blancs et jaunes d’œufs.
Râpez le zeste de l'orange et du citron, et incorporez les aux jaunes d’œufs que vous fouettez avec le sucre.
Ajoutez la maïzena, la levure et le fromage blanc préalablement battu.
Battez vos blancs d’œufs en neige bien ferme, et incorporez les délicatement à la préparation.
Versez dans un moule pour le four et cuire pendant 1/ 2 heure en surveillant la cuisson.
Laissez refroidir 1 heure et mettre 1 heure au réfrigérateur avant de déguster !SERVIR avec un coulis de fruits si vous le souhaitez.
Bon à savoir :
Ce dessert apporte des protéines et est très léger car sans gras et avec peu de sucre.
Il convient dans le cadre d'un régime et permet de se faire plaisir sans alourdir la balance.
compatible régime RPP LERECA
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