Prurit traitement naturel
Thème : Peau, cheveux, ongles
Le prurit est une sensation désagréable, calmée par le grattage. C'est un signe fréquent en dermatologie dont il est nécessaire de connaitre la cause. Il est souvent du à une atteinte primaire de la peau :
- sécheresse,
- mycose cutanée,
- eczéma, urticaire,
- allergie,
- infections parasitaires, gale...
Il peut arriver à tout âge y compris chez les nourrissons dans les dermites atopiques.
L'acidité de l'organisme, peut aussi en être la cause, ou augmenter son intensité. La peau est un organe d'élimination important par lequel passe des déchets et cristaux éliminés par l'organisme. Plus cet organe est saturé, plus la peau sera réactive. Un drainage de l'organisme est à envisager en cas d'acidité.
Malheureusement, il n'existe pas d'anti prurit spécifique. Il faut en trouver l'origine. Il est important de demander conseil à votre professionnel de santé. La plupart du temps, sont prescrits des antihistaminiques, dans les urticaires ou des corticoïdes dans les eczémas...
D'autres approches peuvent être adjointes.
Approches naturelles :
En naturopathie, il est important de drainer la peau avec des plantes adaptées comme la bardane, la pensée sauvage. Ces plantes se retrouvent dans le complément alimentaire LERECA EMONCTOIRES dont une cure peut limiter les toxines cutanées, mais aussi drainer et faciliter l'élimination des déchets de l'organisme. Une cure au printemps et à l'automne sont conseillées. L'alimentation doit suivre un bon équilibre acido basique toute l'année.
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L'hydratation est importante également pour limiter la sensation de prurit. La peau s'hydrate de l'intérieur et aime les bons acides gras. L'alimentation doit apporter des Oméga 3 que l'on trouve dans les poissons gras, dans les huiles de colza et de noix...Ces acides gras sont importants pour limiter les processus inflammatoires.Ils appartiennent à la familles des polyinsaturés nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme et ne peuvent être apportés que par l'alimentation ou des complémentations sous forme de compléments alimentaires. OMEGA 3 MARINStout au long de l'existence, ces acides gras doivent être apportés en quantité suffisante : grossesse, allaitement, croissance, vieillissement...sont des périodes pendant lesquels les acides gras Omega
3 ont une rôle clé.
Pensez à boire régulièrement. Evitez d'attendre d'avoir soif et privilégiez l'eau et les infusions. N'abusez pas des boissons acidifiantes (sodas, jus de fruits industriels, café, alcool..).
Une crème émolliente adaptée aidera à retrouver un confort. Des cures de capsules d'acides gras hydratants aideront les peaux et muqueuses sèches dans les cas de prurit liés à des sécheresses importantes. L'huile d'argousier et de bourrache apportent des acides gras très hydratants OMEGA 7+6
En cas de mycoses, d'eczéma, ou d'atopie, le plus grand soin sera porté vers les intestins et la flore digestive. Les bactéries intestinales jouent un rôle important dans la prévention de ces infections. Il a été montré que chez les sujets souffrants de dermatite atopique, on assiste à une perturbation du microbiote intestinal qui est corrélée à une moindre diversité des populations de bactéries intestinales (1) Une cure de ferments lactiques aidera à renforcer la barrière intestinale BIOTIQUE LERECA
Conseils :
La chaleur majore généralement le prurit. Attention aux bains chauds, aux vêtements serrés et veiller à porter des matières qui laissent respirer la peau comme le coton.
(1) Zachariassen LF, Krych L, Engkilde K, et al. Sensitivity to oxazolone induced dermatitis is transferable with gut microbiota in mice. Sci Rep 2017 ; 7 : 1–11.
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