MANQUE DE MAGNESIUM

Thème : Magnésium, carences et rôle

pourquoi on manque de magnesium ?

Stress, alimentation, régime, tabac, alcool, sport intensif...peuvent contribuer à des déficits en magnesium.

A quoi sert le magnesium ?

Il intervient sur me métabolisme glucidique, sur le système nerveux, musculaire, et sur de nombreuses fonctions enzymatiques. Il contribue aussi à la bonne minéralisation des os.

C'est quoi le magnésium ?

un macro élément essentiel pour 300 réactions de l'organisme.

Quelle difference entre magnesium et magnesium marin ?

le magnesium marin est une forme assimilable et bien tolérée en magnesium

Le magnésium est un minéral indispensable à la santé. Il intervient dans de nombreuses fonctions de l'organisme comme la régulation du métabolisme énergétique, le métabolisme des sucres, l'assimilation de la vitamine D, la bonne utilisation des neuromédiateurs, le fonctionnement musculaire, l'immunité ...

Aujourd'hui, près de 80% des Français manquent de Magnésium. (Etude Val de Marne, SU.VI.MAX).

Découvrez les symptomes d'une carence en magnésium

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