Ces travaux de grandes ampleurs en double aveugle contre placebo, ont évalué l'apport de 2000 UI de vitamine D et de 1000 mg d'Oméga 3 marins sur une cohorte de plus de 25000 sujets adultes.

Ces résultats ont montré une très nette diminution de la survenue de maladie auto immune (plus de 20%) avec un apport au long cours (plus de deux) de vitamine D, et ces résultats ont été augmentés lors de la prise conjointe d'Oméga 3 (15% de diminution du risque).

Selon les auteurs, ces travaux sont la "preuve directe" qu'une complémentation journalière en vitamine D et en acide gras oméga 3 diminue le risque de développer une maladie auto-immune. Le mode d'action le plus probable étant l'action de ces deux compléments alimentaires sur les marqueurs de l'inflammation.

Lereca propose un spray de vitamine D3 dosé à 2000 UI, sur 4 huiles riches en Oméga 3 et des capsules marines d'Omega 3.

Vitamin D and marine omega 3 fatty acid supplementation and incident autoimmune disease: VITAL randomized controlled trial