La flore intestinale au secours de notre santé !

Le microbiote intestinal : le gardien de notre santé et de nos émotions

Avec ses 100 000 milliards de bactéries, notre microbiote intestinal est au cœur de notre santé, influençant notre poids, notre immunité, et même nos émotions. Véritable "deuxième cerveau", il joue un rôle bien plus complexe qu'on ne le pensait.

Les rôles essentiels de la flore intestinale

Le microbiote intestinal contribue à :

•     La digestion : Facilite la dégradation des aliments et l’absorption des nutriments.
•     La synthèse de vitamines : Notamment les vitamines B et K.
•     L’équilibre lipidique et le cholestérol : Aide à réguler le métabolisme des graisses.
•     La stimulation de l’immunité : Produit des immunoglobulines et combat les pathogènes.
•     La gestion des émotions : Par la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine, un régulateur clé de l’humeur.

LERECA a intégré cette science dans ses formulations en développant SYMFLORUS, un probiotique spécifiquement conçu pour agir sur l’axe intestin-cerveau.

L'intestin : notre deuxième cerveau

L’intestin contient 200 millions de neurones, similaires à ceux du cerveau principal, et sécrète également des neurotransmetteurs. Son influence va jusqu’à intervenir dans :

•     Les maladies neurodégénératives (Parkinson, Alzheimer).
•     Les troubles neurologiques (syndromes autistiques).
•     La stabilité émotionnelle.

Probiotiques naturels : faut il prendre des probiotiques

Probiotiques : un allié pour notre flore intestinale

Les probiotiques permettent de restaurer l'équilibre intestinal perturbé par :

•     Les antibiotiques et médicaments.
•     Le stress et les déséquilibres alimentaires.
•     Le vieillissement naturel.
•     un mauvais  équilibre acido basique 

Présents dans certains aliments fermentés ou sous forme de compléments alimentaires, comme BIOTIQUE LERECA, les probiotiques contribuent à une flore saine. De récentes recherches suggèrent même leur rôle dans la gestion du poids en régulant les signaux de satiété.

Ces bactéries intestinales bienveillantes qui veillent sur notre bonne santé, sont présentes dans certains aliments comme le lait fermenté, mais aussi sous forme de compléments alimentaires à travers les probiotiques, biotiques ; Elles se nourrissent de fibres et une alimentation riche en fruits et légumes leur est favorable.
Aujourd’hui, des travaux de recherche semblent indiquer qu’elles seront capables par des prises ciblées d’intervenir sur le surpoids car certaines familles de bactéries communiquent des signaux de satiété à notre cerveau, lui indiquant que le repas est terminé !

A l’inverse certaines espèces de la flore intestinale se retrouvent en grand nombre chez les patients en surpoids !
Ce microbiote est aussi largement étudié pour améliore les troubles digestifs si fréquents dans la population. Constipation, diarrhée, gaz, reflux acide…
On découvre, que depuis le plus jeune âge, ce microbiote influence notre santé et qu’il conditionne notre vie selon sa composition.
Nous devons prendre soin de cette microflore si précieuse et de ce capital vivant en symbiose avec nous.

Probiotiques et ballonnements : une solution naturelle efficace

Les ballonnements, souvent causés par un déséquilibre du microbiote intestinal, peuvent être inconfortables et perturbants. Une flore intestinale déséquilibrée peut favoriser la fermentation excessive des aliments, entraînant la production de gaz. Les probiotiques, en rééquilibrant la flore digestive, aident à réduire ces désagréments. Ils favorisent une digestion harmonieuse, limitent la prolifération des bactéries indésirables et améliorent le transit intestinal. En optant pour des probiotiques de qualité, comme SYMFLORUS de LERECA, vous offrez à votre intestin une solution ciblée pour diminuer les ballonnements et retrouver un confort digestif optimal.

Comment préserver son microbiote ?

•     Misez sur les fibres : Fruits, légumes, et aliments complets favorisent une flore en bonne santé.
•     Évitez les agressions : Réduisez l’alcool, les sucres raffinés, et les excès.
•     Optez pour les probiotiques : Idéal après un traitement médicamenteux ou en cas de déséquilibres.

Conseil LERECA : En intégrant SYMFLORUS ou BIOTIQUE LERECA, vous offrez à votre microbiote le soutien nécessaire pour rester en harmonie avec votre corps et vos émotions.