Eructations ou rots à quoi sont ils dus ?

Thème : Confort digestif rot eructations intempestives

Eructation ou rot, causes ?

Les éructations sont des évacuations bruyantes de gaz par la bouche généralement baptisées "rots".

Elles sont la plupart du temps liées à une accumulation excessive d'air dans l'estomac. Physiologiques, elles concernent un grand nombre d'individus et ne doivent pas alarmer tant qu'elles restent épisodiques. Parfois ces éructations ou "rots bruyants" deviennent excessives et répétitives. Pourquoi rote t-on ?

Causes des éructations fréquentes :

dyspepsie ou reflux acide : On retrouve ce symptôme fréquent dans les dyspepsies ou encore dans les reflux acides de l'estomac. Il est important de rechercher une origine digestive car les éructations fréquentes peuvent accompagner une hernie hiatale, un ulcère, une oesophagite...
flore intestinale perturbée : La présence d'une flore pathogène type candidose digestive peut aussi être à l'origine de rots intempestifs ou éructations fréquentes. La flore de fermentation étant particulièrement active avec production de gaz digestifs et digestion plus difficile. Le stress peut aussi favoriser une augmentation des éructations excessives.
Stress : Le stress peut également favoriser une augmentation des éructations. Il interagit avec l’axe cerveau-intestin, ce qui peut aggraver les symptômes.
Alimentation pauvre en fibres : Un manque de fibres alimentaires peut ralentir le transit digestif et favoriser l’accumulation de gaz, entraînant ainsi des éructations excessives.

Que faire en cas d'éructations importantes ?

En cas d'inconforts importants et d'éructations ou rôts fréquents, il est important de demander un avis médical et de s'orienter vers un contrôle par fibroscopie et pH impédancemétrie, afin d'éliminer une origine gastrique ou oesophagienne.

la formule LERECA R.G est particulièrement adaptée pour apaiser le tube digestif, en cas de remontées acides, gênes digestives, reflux gastriques...

Prise en charge du stress et de l’axe cerveau-intestin

La première chose à faire est de purifier le microbiote afin de diminuer la présence d'espèces productrices de gaz et de fermentation en excès. Lereca propose CITRUMAX pour purifier le microbiote. Sa formule aidera le système et le confort digestif.

Le stress joue un rôle clé dans l'aggravation des éructations. Des techniques de relaxation, telles que le yoga, la méditation ou les exercices de respiration, peuvent être très efficaces.

SYMFLORUS: Cette formule LERECA aide à équilibrer l’axe cerveau-intestin, contribuant à la réduction des éructations dues au stress.