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19 décembre 2022 | LERECA dérèglement thyroïde et stress Thème : Stress, anxiété, troubles nerveux

Dérèglement thyroïde et stress :

A QUOI SERT LA THYROIDE ?

Située à la base du cou, La thyroïde est une glande qui agit sur de nombreuses fonctions de l'organisme. Elle produit des hormones principalement la thyroxine T4 et la triiodothyronine T3 qui contrôlent notre... Lire la suite >

12 février 2022 | LERECA Combattre les palpitations liées au stress naturellement Thème : Stress, anxiété, troubles nerveux

Les Palpitations liées au stress : Comment les soulager ?

Parfois le cœur s'emballe ! les palpitations sont fréquentes et souvent effrayantes. Les battements cardiaques sont décrits comme plus rapides, plus violents...Le rythme cardiaque semble s'accélérer ! Une sensation... Lire la suite >

26 janvier 2022 | LERECA TEST : Nervosité en souffrez vous ? Thème : Stress, anxiété, troubles nerveux

TEST : 10 questions pour savoir si vous souffrez de nervosité excessive

Nervosité, stress... parfois gâchent le quotidien. Êtes vous sujet à une nervosité excessive ou savez vous gérer facilement vos émotions ? Quelles sont vos solutions adaptées pour une nervosité excessive... Lire la suite >

17 janvier 2022 | LERECA Crise d angoisse symptômes et approche globale. Thème : Stress, anxiété, troubles nerveux

Crise d angoisse : Souvent traitée par des médicaments , la crise d'angoisse peut être aussi appréhendée de manière globale.

Elle est le reflet d'un mal de vivre et une réponse à un environnement parfois difficile à gérer. La période Covid en est un triste reflet. Insécurité... Lire la suite >

22 octobre 2020 | LERECA la dopamine, c'est quoi ? Thème : Stress, anxiété, troubles nerveux

Qu'est ce que la dopamine ?

La dopamine est un neurotransmetteur essentiel à l'organisme. Elle est synthétisée via un acide aminé, la tyrosine. Un manque de dopamine peut directement interféré sur le contrôle du mouvement, la motivation et entrainer... Lire la suite >

11 juillet 2020 | LERECA Cortisol élevé : hormone du stress Thème : Stress, anxiété, troubles nerveux