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28 mars 2019 | LERECA 3 solutions naturelles pour le mal de dos et soulager le bas du dos Thème : Santé des os et articulations

Mal de dos et soulager le bas du dos

Aujourd'hui, la sédentarité (position assise longue, voiture, bureau...) le port de charge, les mauvaises postures, l'acidité de l'organisme, certaines pathologies dégénératives comme l'arthrose, sont à l'origine d'une plainte fréquente : le... Lire la suite >

25 mars 2019 | LERECA Printemps détox Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

Pourquoi faire une détox ?

Soumis quotidiennement à des toxines, notre organisme doit faire un travail important de nettoyage pour nous maintenir en bonne santé. Le drainage des émonctoires permet de purifier l'organisme. En quelques décennies, notre... Lire la suite >

22 mars 2019 | LERECA 19è journée du sommeil : des solutions naturelles Thème : Sommeil de qualité

à l'occasion de la 19ème journée du sommeil, LERECA, vous propose de mieux comprendre l'impact de notre environnement sur la qualité du sommeil et de la récupération. Lire la suite >

08 mars 2019 | LERECA Tous les secrets que votre ventre aimerait vous révéler… Thème : Confort digestif : microbiote

Intestin deuxième cerveau... Derrière ce terme aux résonances "à la mode" se cache une réalité anatomique et physiologique. Les expressions populaires J’ai le ventre noué, une boule à l’estomac, des papillons dans le ventre, la peur au ventre…que... Lire la suite >

06 mars 2019 | LERECA Pourquoi me détoxifier avec Lereca Emonctoires au printemps ? Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

Pourquoi me détoxifier au printemps ?Au printemps, l’organisme peut être... Lire la suite >

20 février 2019 | Patricia PAISANT Comment ça va ? Ou petit traité à l’usage des constipés ! Thème : Confort digestif : microbiote

Constipés ?

Le saviez-vous ? L’expression « comment ça va ? » trouve son origine au moyen âge où cette expression traduisait « comment allez-vous à la selle ? ». La médecine de l’époque accordant déjà toute son importance à la bonne qualité du... Lire la suite >

05 janvier 2019 | LERECA fatigue comment se rebooster avec le magnésium malate Thème : Magnésium, carences et rôle

La fatigue est un motif de consultation fréquent dans les cabinets médicaux et correspond à plus de 5 millions d'actes médicaux par an ! Nous conseillerons toujours de consulter un professionnel de santé pour avoir un avis médical car elle peut accompagner une pathologie. Cependant nous... Lire la suite >

03 janvier 2019 | Lereca Le syndrome prémenstruel ou SPM Thème : Equilibre hormonal au naturel

SYNDROME PRE MENSTRUEL OU SPM

Le SPM ou syndrome pré menstruel, représente l’inconfort fonctionnel, le plus fréquemment décrit par les femmes. Il toucherait 35 à 40 % de la population feminine. Il s’agit donc d’un syndrome fréquent... Lire la suite >

27 décembre 2018 | Patricia PAISANT Les problèmes digestifs sont ils votre problème ? Thème : Confort digestif : microbiote

Le mode de vie, le stress, l'alimentation industrialisée et trop riche en calories, les médications en excès...Contribuent à altérer la qualité de notre digestion. Résultats : un grand nombre d'entre nous souffre de problématiques digestives qui sont invalidantes au quotidien ! Les gaz... Lire la suite >

26 décembre 2018 | Patricia PAISANT Comment booster ses défenses immunitaires en hiver Thème : Immunité, système immunitaire fort

Comment booster ses défenses immunitaires en hiver :

L’heure de l’hiver a sonné et avec elle les petits maux de l’hiver. Des solutions simples et naturelles peuvent permettre de mieux se défendre contre les virus saisonniers et de renforcer ses défenses... Lire la suite >

20 octobre 2018 | Claire Tétard CLAIRE TETARD ATHLETE DE LA TEAM LERECA Thème : Sportif, besoins spécifiques

« M’associer à la team Lereca a été une super opportunité pour augmenter ma... Lire la suite >

24 septembre 2018 | Patricia PAISANT Les indispensables de l’automne pour une saison en pleine forme ! Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

21 septembre 2018 | Patricia PAISANT Maladie d'Alzheimer : 3 clés dans la prévention Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

15 septembre 2018 | Patricia PAISANT Comment préserver la qualité de ses os avec une alimentation variée et l’équilibre acide base ? Thème : Equilibre Acido Basique

L'équilibre acido basique pour un bon squelette et des os solides

L’équilibre acide base est un pilier de la santé et de notre équilibre physiologique. De cet équilibre dépendent la santé de notre squelette mais aussi de nos muscles, de nos reins, et de l’ensemble de nos... Lire la suite >

05 septembre 2018 | Lereca LERECA en selle pour Octobre Rose contre le cancer du sein Thème : Nos articles et revues de presse

REVUE DE PRESSE POUR OCTOBRE ROSE CONTRE LE CANCER DU SEIN Lire la suite >

29 août 2018 | Maeva Contion Maèva Contion nous parle de sa fin de saison avec Lereca Thème : Sportif, besoins spécifiques

J'ai commencé ma cure de magnésium malate en cours de saison estivale, et j'avais à ce moment plusieurs tendinites (aux 2 tendons d'Achille et au genou). Au fur et à mesure, j'ai senti que je récupérais mieux des séances et les douleurs ont diminué. J'ai hâte de... Lire la suite >

09 août 2018 | Patricia PAISANT UNE DETOX EFFICACE POUR LA RENTREE Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

28 juillet 2018 | Farah Clerc Farah Clerc nous parle de sa saison, des championnats de France et de Lereca... Thème : Sportif, besoins spécifiques

J’ai commencé la cure LERECA deux semaines avant les championnats de France donc fin juin.La cure a démarré avec le magnésium malate... Lire la suite >

27 juillet 2018 | FANNY QUENOT FANNY QUENOT NOUS PARLE DE SA SAISON AVEC LERECA Thème : Sportif, besoins spécifiques

Pour cette saison estivale, j’ai testé les produits LERECA : le Lire la suite >

25 juillet 2018 | Eléa Mariama Diarra TEAM LERECA : ELEA MARIAMA DIARRA REVIENT SUR SA SAISON Thème : Sportif, besoins spécifiques

"Ma saison individuelle vient de s'achever. Il me restera à disputer les championnats d'Europe de Berlin dans le relais 4x400m. Nous viserons au minimum le podium ! Lire la suite >

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